感情と理性

とてつもなく負の感情に支配されたとき。

なにも楽しくない。

人生ずっと楽しいことなんてなかった。

つまらない人生だった。

って落ちるんだけど。

小学校の時、意外と楽しく過ごしてた。

秘密基地作ろうと山の中を徘徊した、とか。

中学生の時、音楽の授業で聞いた曲ずっと覚えて口ずさんでるな、とか。

高校の時、コンビニで買ったパニーニおいしかったな、とか。

思い返すと意外と楽しかったことを覚えている。

感情で支配されるときは理性で元に戻す。

おすすめします。